Déterminer ses besoins

 

Pour prendre soin de soi, rien de tel que de déterminer ses besoins. Cela vous permettra de mettre en place des actions qui vous ressourceront vraiment ! J’ai déterminé 4 grands domaines de besoins pour vous. On doit jongler avec les 2 premiers domaines au quotidien, les 2 autres émergent plutôt lors d’étapes importantes dans vos vies.

–> Découvrez aussi comment prendre soin de vous !

 

Chaque semaine, je crée pour vous du contenu inédit : vidéo, audio ou article.

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À la semaine prochaine ! 

Marthe

 

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