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Retrouvez les extraits de mes articles ici pour vous accompagner dans votre démarche personnel ou en soutien éducatif. Pour en savoir + cliquez sur les images, bonne lecture !

confiance en moi

Mes 3 astuces pour booster ma confiance en moi instantanément !

Si vous lisez cet article, c’est probablement que vous avez un manque de confiance en vous. Avez-vous conscience de la façon dont ce manque s’exprime dans votre vie ? Connaissez-vous vos domaines de vulnérabilité ? Ce n’est pas très agréable à découvrir, mais pour pouvoir gagner en confiance en vous, la première étape est la prise de conscience. Pendant quelques temps, prenez l’habitude d’écouter cette petite voix qui vous juge. Cela n’est pas toujours évident au début. On préfère souvent faire comme si on ne l’entendait pas, surtout quand on se rend compte qu’elle est toujours là, à nous critiquer, à nous juger (...)

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Confiez votre enfant : vers des séparations plus sereines

Etre parent, c’est guider son enfant vers l’autonomie. L’accompagner à bien vivre la séparation l’aidera dans ce chemin vers l’indépendance. Il apprendra à faire face à de futures situations de séparations avec une sécurité interne acquise lors de ces premières expériences. Que vous quittiez votre enfant pour 1h ou quelques jours, le moment de la séparation est le même, c’est l’intensité émotionnelle qui l’accompagne qui change. Une intensité augmentée aussi lorsque vous le laissez pour la 1ère fois (...)

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